BERKELLAND – Maak kennis met de SFBeweeg-kratten, een prachtig initiatief voor meer beweging in de ouderenzorg! De Sport Federatie Berkelland (SFB) heeft vier unieke beweeg-kratten ontwikkeld. Vorig jaar maakten zeven locaties van vijf verschillende zorgorganisaties met veel plezier kennis met dit project. Dankzij de vele positieve reacties en de overtuiging van de kracht van de SFBeweeg-kratten, start SFB dit jaar opnieuw met een nieuwe ronde.|
Wat zijn de SFBeweeg-kratten?
De SFBeweeg-kratten bevatten alles wat nodig is voor in totaal twaalf beweegmomenten van 30 minuten, die eenvoudig kunnen worden uitgevoerd met mensen van alle niveaus, met of zonder beperking. In de krat zit een lesvoorbereidingenmap met leskaarten en alle bijbehorende materialen. Deze materialen helpen senioren binnen dagbestedingen en woonzorginstellingen om actief te blijven en hun fysieke en mentale gezondheid te bevorderen. Beweging is essentieel voor het welzijn van iedereen, jong en oud. Met de SFBeweeg-kratten biedt SFB zorgprofessionals de tools om dit binnen hun organisatie te stimuleren. De leskaarten bevatten laagdrempelige oefeningen en spellen die zittend aan tafel of in een kring kunnen worden gedaan, waardoor ze toegankelijk zijn voor iedereen. De materialen, zoals foamballen, pittenzakjes en foamdobbelstenen, zijn eenvoudig te hanteren en zorgen voor plezier en beweging. Elke leskaart wordt ondersteund door QR-codes waarmee zorgprofessionals toegang krijgen tot video’s van warming-ups en cooling-downs én een bijpassende muzieklijst. Zo wordt ieder beweegmoment nog leuker en effectiever!
Voor wie zijn de SFBeweeg-kratten bedoeld?
De SFBeweeg-kratten zijn speciaal ontwikkeld voor dagbestedingen en woonzorginstellingen die willen investeren in de gezondheid en het welzijn van hun bewoners, deelnemers en/of cliënten. Het project biedt organisaties de mogelijkheid om op een laagdrempelige manier te gaan bewegen. Na negen weken is er een wisselmoment waarbij het kratje wordt vervangen door een nieuwe met nieuwe leskaarten en materialen. Een perfect moment voor evaluatie en vooruitblik!
Doe jij ook mee?
Werkzaam bij een dagbesteding of woonzorgorganisatie en geïnteresseerd in de SFBeweeg-kratten? Dit is de kans om de gezondheid en het plezier van bewoners te verbeteren door middel van beweging! Neem contact op met Susanne van den Berg van de SFB voor meer informatie over de kosten en hoe jouw organisatie kan deelnemen aan dit actieve project. Ze is te bereiken via 06-59800532 of via e-mail: [email protected].
