BERKELLAND – De mentale gezondheid van jongvolwassenen (16 t/m 25 jaar) in de regio Noord- en Oost-Gelderland laat een voorzichtig herstel zien sinds 2022. Dit blijkt uit de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024. Hoewel 83% van de jongvolwassenen in deze regio aangeeft tevreden te zijn met het leven, hebben veel jongvolwassenen nog steeds psychische klachten.
Veel stress en prestatiedruk
De monitor toont dat bijna de helft van de jongvolwassenen in Noord- en Oost-Gelderland de eigen mentale gezondheid als matig of slecht ervaart. Bijna een kwart voelt zich sterk eenzaam en 40% ervaart vaak stress. De voornaamste bronnen van stress zijn studie/school en werk/baan. Iets meer dan de helft van de jongvolwassenen ervaart regelmatig of vaak prestatiedruk. Zij ervaren dit vaker vanuit zichzelf (44%) dan vanuit anderen (35%). “Deze cijfers laten zien dat meer aandacht nodig is voor mentale gezondheid. Tegelijkertijd moeten we niet alle psychische klachten problematiseren,” zegt directeur publieke gezondheid Jacqueline Baardman. “Tegenslag is onderdeel van het leven. Het is belangrijk dat jongvolwassenen met elkaar én met oudere volwassenen over hun mentale gezondheid praten. Een luisterend oor, zonder direct een diagnose en behandeling, is vaak al helpend”
Positieve ontwikkelingen
Vergeleken met 2022 is er sprake van een kleine verbetering op een aantal vlakken. Minder jongvolwassenen ervaren eenzaamheid en stress. Ook maken zij zich minder zorgen over maatschappelijke thema’s zoals de woningmarkt, het klimaat en discriminatie in de samenleving.
Leefstijl en middelengebruik
De monitor laat ook zien dat leefstijlfactoren en middelengebruik een rol spelen:
- Het percentage rokers is gestegen van 25% in 2022 naar 29% in 2024.
- Het gebruik van e-sigaretten (vapen) is meer dan verdubbeld sinds 2019, van 5% naar 12%. Jongeren van 16 en 17 jaar oud vapen bijna twee keer zo veel als 18 t/m 25-jarigen.
- Zwaar drinken (d.w.z. minstens 1 keer per week ten minste 4 (vrouwen) of 6 (mannen) glazen alcohol op 1 dag drinken) komt voor bij 23% van de jongvolwassenen. Dit percentage is sinds 2022 ongeveer gelijk gebleven.
- Ook het percentage met overgewicht of obesitas is ongeveer gelijk gebleven (bijna 30%).
- Slechts een derde beweegt dagelijks minimaal een half uur.
Handelingsperspectief
Adviseur gezondheidsbevordering Irene Linders merkt dat jongvolwassenen worstelen met stress en prestatiedruk. “Als GGD ondersteunen we jongeren onder andere met de leerlijn Veerkracht. Door middel van klassikale lessen laten we jongeren praten over wat hen bezighoudt. Dit helpt gesprekken hierover te normaliseren. Daarnaast is het essentieel dat jongeren voldoende bewegen, goed slapen en bewust omgaan met sociale media. Het gaat erom een gezonde balans te vinden en te ontdekken wat voor jou werkt en wat je leven betekenisvol maakt.” Ook is blijvende aandacht voor het verminderen van middelengebruik en bevorderen van een gezonde leefstijl van belang. Gemeenten, scholen en andere organisaties kunnen werken aan een omgeving waarin gezonde keuzes makkelijker worden gemaakt.
Over de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen
Van april tot en met juli 2024 hebben alle GGD’en, samen met het RIVM en GGD GHOR Nederland, een onderzoek uitgevoerd onder 16- tot en met 25-jarigen in Nederland: de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024. Ruim 135.000 jongvolwassenen (6.559 in de regio Noord- en Oost-Gelderland) vulden de vragenlijst in over hun gezondheid, welzijn en leefstijl. Zij zijn met name geworven via advertenties op sociale media. Het is mogelijk dat respondenten met een ongunstigere (mentale) gezondheid relatief vaker meededen.
Kijk voor meer informatie over het onderzoek en alle onderzoeksresultaten op kompas.ggdnog.nl.
