NEEDE – Na de voorjaarsvakantie gaat Joyce Nijboer weer van start met kinder- en tieneryogalessen in Neede! Het is een lessenserie van 5 lessen die gedurende het jaar vaker aangeboden gaat worden.
“Van verschillende kanten werd ik de afgelopen tijd benaderd door mensen met de vraag of ik nog yogalessen geef. Ik merk dat er ook bij onze kinderen en jongeren behoefte aan is om uit hoofd te komen en veel meer naar het gevoel en het hart te gaan.” Aldus Joyce Nijboer. Dat is waar yoga om gaat: verbinden! De verbinding maken tussen lichaam en geest.
In de huidige tijd lees je veel over de (prestatie) druk waar kinderen en jongeren mee te maken hebben. Stress is ook onder deze doelgroep helaas aan de orde. “Ik vind het belangrijk om juist op deze leeftijd kinderen bewust te maken hoe ze goed naar hun lichaam kunnen luisteren en hoe ze ervoor zorgen dat ze in hun kracht staan en ook kunnen ontspannen. Uit je hoofd, naar je hart!”
Tijdens de lessen, komen verschillende onderdelen uit de yogafilosofie aan bod: gronden, ademhaling, asana’s (yogahoudingen) concentratie, meditatie, maar ook (samen)spel en creatief bezig zijn.
Yoga geeft je meer balans in de hectiek van het dagelijkse leven van nu. Veel kinderen ervaren yoga als speels en leuk. Een les waarbinnen je helemaal jezelf mag zijn; er wordt niets opgelegd. Het gaat er juist om te voelen wat goed voelt voor jou zodat je helemaal in je eigen kracht kunt gaan staan! Je eigen grenzen aanvoelen en aangeven hoort daar ook bij! Natuurlijk staat plezier voorop!
De lessen starten na de voorjaarsvakantie op de volgende dinsdagmiddagen:
7 maart, 14 maart, 21 maart, 4 april en 11 april.
Tijden: 14:45 uur – 15:45 uur (jongste kinderen, vanaf groep 3)
16:00 uur – 17:00 uur (Tieners (vanaf groep 8 en hoger)
Kosten: € 45,00 voor deze 5 lessen
De lessen worden gegeven in de yogastudio van Act in Move, Yogiclub aan de Borculoseweg 88 in Neede. Er is plek voor maximaal 8 kinderen/jongeren per les. De lessen gaan van start bij voldoende aanmeldingen.
Ook scholen mogen Joyce benaderen voor het geven van yogaworkshops op school. Dat kan bestaan uit een losse les tot een serie van meerdere lessen. Leuk voor bijvoorbeeld een cultureel circuit!
Opgeven of meer informatie?
Mail naar: [email protected]
www.joycenijboer.nl
